Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc

Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc
Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc
5 (100%) 9 votes

Viêm họng là một căn bệnh dễ mắc nhất bởi vùng niêm mạc rất nhạy cảm. Tuy nhiên, đối với các dạng viêm họng nhẹ do thời tiết, do môi trường sống thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm và cũng có tác dụng làm dịu cơn đau rát cổ họng mà không cần dùng tới thuốc tây.

Như bạn biết, tình trạng quản lý cấp phát thuốc ở nước ta rất lộn xộn, rất nhiều quầy thuốc mọc lên và bất cứ ai cũng có thể mua thuốc, những căn bệnh phổ biến như xổ mũi, viêm họng thường được kê chung một loại đơn thuốc. Thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh sẽ khiến cơ thể kháng thuốc (vi khuẩn, virus kháng kháng sinh). Do đó, nếu chỉ là viêm họng đơn giản bạn có thể tự điều trị bằng những thảo dược thiên nhiên. Dưới đây là những mẹo dân gian phòng và trị viêm họng không cần dùng đến thuốc tây rất hiệu quả.

Chanh và mật ong: mật ong ngâm cùng chanh tươi và đặc biệt chanh đào (loại tranh ruột đỏ) là một bài thuốc dân gian chữa viêm họng rất hiệu quả, thậm chí còn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa.  Nếu không có điều kiện ngâm được chanh và mật ong bạn cũng có thể làm ngay một cốc trà chanh mật ong bằng cách lấy 1 muỗng mật ong khuấy đều trong chén trà và vắt vào đó nửa quả chanh tươi. Nếu bị ho nhiều hơn bạn hãy uống thêm cốc hỗn hợp 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong, sau đó uống thêm một cốc sữa nóng, đảm bảo cơn ho và rát họng sẽ giảm.

Chữa ho bằng mật ong

Chanh: bạn hãy vắt một quả chanh vào khoảng 300ml nước nóng. Uống nhâm nhi hỗn hợp nước chanh ấm này sẽ giúp bạn dịu cơn ho, rát cổ họng.

Tỏi: dân gian vẫn dùng tỏi làm món nước chấm vừa ngon, tránh hôi miệng và chống viêm họng rất tốt vì trong tỏi chứa nhiều allicin giúp tiêu diệt vi rút và vi khuẩn. Khi bị viêm họng bạn hãy ngậm trực tiếp tỏi sống trong khoảng 5-10 phút để tránh nhiễm trùng. Hoặc không ngại cay bạn cũng có thể đập dập nhánh tỏi để ngậm sẽ có hiệu quả cao hơn.

Cách khác, lấy 3 – 4 nhánh tỏi giã nhỏ rồi hòa với 1 cốc sữa nóng, hãm trong khoảng 10-15 phút, sau đó bỏ bã tỏi để uống hỗn hợp tỏi và sữa. Mỗi ngày uống 2-3 cốc.

Chữa viêm họng bằng tỏi sống

Gừng: gừng có thể dùng riêng hoặc kết hợp được với nhiều thứ khác để chữa viêm họng cực hiệu quả.

+ Gừng với mật ong: đập dập nhánh gừng tươi ngâm với mật ong và ngậm trong họng, nuốt từ từ để cảm nhận vị cay của gừng nơi cổ họng.

+ Gừng với củ cải trắng: giã nát 50g gừng tươi + 50g củ cải trắng + muối để ngậm. Gừng có tính sát khuẩn, củ cải trắng giúp giảm rát cổ họng.

+ Gừng với chanh, mật ong và nghệ: mỗi thứ lấy 20g cắt lát mỏng trộn vào 1 cái bát cùng ít đường phèn, đem hấp cách thủy rồi lấy nước hỗn hợp đó uống. Dùng vài ngày sẽ có tác dụng.

Gừng với chanh, mật ong và nghệ

Hỗn hợp nước cà rốt + mật ong: ép cà rốt tươi để được 1 cốc nước cà rốt, cho thêm vào đó 2 thìa mật ong quấy đều. Sau đó, pha hỗn hộp nước cà rốt, mật ong với nước đung sôi để nguội theo tỉ lệ 1:1. Chú ý là nước phải đun sôi để nguội hoặc hơi ấm thối nhé vì mật ong mất tác dụng trong nước sôi.

Rễ cam thảo: súc miệng bằng nước rễ cam thảo điều trị đau họng và viêm loét.

Nghệ chữa ho: hơi khó uống nghệ nhưng nó có tác dụng tốt chữa ho, lấy 1 cốc nước nóng và cho thêm chút muối, sau đó cho thêm nửa thìa bột nghệ quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày bạn sẽ thấy viêm họng giảm rõ rệt.

Súc miệng bằng nước muối: tạo thói quen súc miệng nước muối hàng ngày là phương pháp rất tốt phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vùng họng vì muối có tính sát khuẩn cao.

Súc miệng nước muối

Trứng hoặc lòng trắng trứng: ăn lòng trắng trứng cũng là phương pháp chữa viêm và đau cổ họng hiệu quả. Tuy nhiên, nên tránh những món ăn có nhiều gia vị vì nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.

Tránh khói thuốc: tất nhiên rồi, trực tiếp hút thuốc hay chỉ là hít khói thuốc thụ động đều làm viêm họng thêm trầm trọng. Trong thời gian bị viêm họng bạn hãy tránh tối đa đối với khói thuốc, cùng với đó ra đường cũng nên đeo khẩu trang tránh khói bụi và gió.

Tắm hơi nước nóng: khi bị viêm họng hay cảm lạnh thì tắm hay xông hơi nước nóng khá hiệu quả.

Chuối: chuối vẫn luôn là hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao, nó rất giàu vitamin C, vitamin B6, kali. Chuối cũng có chỉ số đường huyết thấp, không có tính axit nên hầu như đối tượng nào cũng có thể ăn chuối, ngay cả khi bạn bị đau họng.

Leave a Reply

Your email address will not be published.